Rund um Weihnachten ist alles stressig, momentan habe ich keine Zeit

Was ist Energie

Kennst du den Spruch: Momentan habe ich keine Zeit? Weihnachten ist eine stressige Zeit. Was machen wir im neuen Jahr? Was soll im neuen Jahr den alles besser werden?

Kann es sein, dass es sich im neuen Jahr nicht verändert? Ist es möglich, dass es das ganze Jahr über mehr oder weniger stressig ist? Du möglicherweise immer wieder aufschiebst?

Aufschieben ist so eine Sache. Prioritäten sezten ist in vielen Momenten sehr wichtig. Du musst bei dir sein, um auch zu spüren, was wichtig ist, und was aufgeschoben werden kann. Dazu habe ich einen guten Spruch gelesen: „Sogar zum Zögern musst du dich entscheiden.“ Entscheidest du nicht, ist eines ganz klar: die Folge ist Stress, Druck, Verstimmtheit und vieles mehr. Unerledigtes holt uns immer wieder ein, früher oder später. 

Ich bin überzeugt, wenn wir diese Probleme herunter brechen auf den Ursprung, geht es darum, Verantwortung zu übernehmen. Sich der Verantwortung, manchmal sogar den Konsequenzen bewusst zu sein. Man muss immer wieder lernen, üben, Verantwortung für sich zu übernehmen. Wenn du das tust, übernimmst du auch direkt für dein Umfeld die Verantwortung. Wie kannst du das machen?

Mein Tipp: die Dinge sofort erledigen, gleich tun. Dazu brauchen wir aber eine wichtige Fähigkeit: die Fähigkeit der Intuition. Wenn du gelernt hast, intuitiv zu entscheiden, sozusagen auf dein „Bauchgefühl“ zu hören, dann wirst du bemerken, dass vieles leichter wird. Du wirst wenige Entscheidungen treffen müssen. Und vor allem: du wirst den Druck und das Gefühl los, mehrere Entscheidungen, mehreres gleichzeitig lösen zu müssen.

In diesem Sinne gilt die Devise gilt: Just do it!

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