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Resilienzfoerderung fuer Elementarpaedagog_innen by Stefanie huber
Recherchen im Fortbildungsprogramm für den Fachbereich Elementarpädagogik des Jahres 2023/2024 in Oberösterreich haben ergeben, dass kaum Seminare zu den Themen Resilienzförderung, Stressbewältigung und Ressourcenstärkung angeboten werden.
Das Ziel dieser Diplomarbeit ist ein Seminar zu den Schwerpunkten Resilienzförderung, Stressbewältigung und Ressourcenstärkung mittels Mentaltraining-Techniken und spezifisch für den elementarpädagogischen Fachbereich zu erstellen und durchzuführen. Daraus ergibt sich die Forschungsfrage: „Wie kann ein konkreter Fortbildungsimpuls zu den Themen Resilienz, Stressmanagement und Ressourcenstärkung im elementarpädagogischen Bereich für Fach- und Assistenzkräfte in Oberösterreich aussehen?“
Durch mentale Staerke zur Selbstregulation by johanna wimmer
Ständiger Stress ist für Körper und Geist alles andere als gesund. Deswegen sollte man lernen, sich vom persönlichen Stress zu befreien.
Wie kommen Verhaltensweisen und Handlungen ins Unterbewusstsein, oder wie kann man diese wieder ins Bewusstsein hervorholen, um mit diesen bewusst arbeiten zu können. Die eigenen Ressourcen, welche oft verloren, geglaubt sind, sind die wichtigsten Faktoren, um an sich selbst arbeiten zu können.
Sie geben einem immer eine gewisse innere Stärke und Selbstbewusstsein, um sich mental zu stärken. Die eigene Wahrnehmung, welche immer individuell betrachtet werden muss, ist von großer Bedeutung…
Mentaltraining bei Hortkinder by Jaqueline Bachmayr
Je früher Kinder ihre mentalen Kräfte kennenlernen und Methoden in die Hand bekommen, mit denen sie ihr Wohlbefinden und ihr Selbstbewusstsein stärken können, desto mehr profitieren sie davon. Bei frühzeitigem Lernen der Methoden können Kinder erfahren, wie sie sich mental stärken und dabei gute Gefühle erleben.
Sie entwickeln eine stabile Basis für die Bewältigung ihrer jetzigen und zukünftigen alltäglichen Herausforderungen.
Genau darum geht es in der Diplomarbeit von Jaqueline Bachmayr. Aber lesen Sie selbst.
Mentales Training in der Suchthilfe & der Praevention by Jutta Exel
Im Rahmen Ihrer Diplomarbeit für die Ausbildung zum dipl. Mindstyle.Trainer hat Jutta Exel das Thema mentales Training in der Suchthilfe und der Prävention beleuchtet.
Ein spezielles Thema, bei dem es viele Skeptiker gibt. Jutta zeigt hier aber wundervoll auf, wie mentale Techniken – und vor allem welche – unterstützend sein können.
Hier der Einstieg in Ihre Arbeit:
Das Forschungsziel ist die Wirksamkeit des Mentaltrainings im Zusammenhang mit der Suchthilfe aufzuzeigen. Zusätzlich sollen die Methoden und Tools des Mentaltrainings aufgegriffen werden, um Handlungsempfehlungen für die Integrierung des Hilfeprogrammes der Suchthilfe entwickeln zu können. Es kann sich anhand von bestimmten Anwendungstechniken die Fertigkeiten sowie die Resilienz der KlientInnen weitgehend verbessern. In der heutigen Zeit gibt es kaum Personen die keine Suchtverhalten aufweisen, deshalb ist es umso wichtiger den verschiedensten Verhalten im Zusammenhang mit Suchtmittelkonsum von stoffgebunden sowie stoffungebundenen Suchtverhaltens entgegen zu wirken und für Aufklärung zu sorgen.
Inwieweit kann das Mentaltraining das Hilfeangebot in der Suchthilfe und Prävention unterstützen?
Wie kann man mentale Gesundheit der Kinder im Kindergarten verbessern? by Heidi Streicher
Kinder und Jugendliche haben ein Recht auf Gesundheit und damit auch auf mentale
Gesundheit. Gerade die Pandemie und ihre Auswirkungen auf die psychischen Belastungen haben uns gezeigt, wie wichtig die mentale Gesundheit für die Menschen ist. Dies gilt insbesondere
auch für Kinder und Jugendliche, was auch der Bericht der UNICEF aus dem Jahr 2021
deutlich unterstreicht.
Heidi Streicher zeigt aus Ihrer Praxis heraus, wie dieses Thema in der Umsetzung im Kindergarten funktionieren kann, und was die kleinen Knirpse dabei lernen können.
RESILIENZ UND MENTALE STÄRKE IN ZEITEN DES WANDELS –
DAS POTENZIAL DES ZÜRCHER RESSOURCEN MODELLS
ALS UNTERSTÜTZUNG IN LEBENSUMBRUCHSPHASEN
Welche Auswirkungen hat die Anwendung des Zürcher Ressourcen Modells auf Menschen in Veränderungsprozessen?
Christina Mehrwald untersuchte diese spannende Frage in Ihrer Diplomarbeit.
Selbstmitleid durch mentales Training überwinden
„Selbstmitleid ist das destruktivste aller nichtpharmazeutischen Mittel; es macht süchtig,
vorübergehend glücklich und entfremdet das Opfer von der Realität“ (John W. Gardner)
Alexandra Rixner hat sich im Zuge Ihrer Diplomarbeit mit diesem Thema beschäftigt und verschiedene Lösungsansätze aufgezeigt.