Dieses Erklärvideo wurde von Rielismedia produziert
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RED FOX Award Winner & Mindset Experte Philipp Nägele ist dabei, sein erstes eigenes Buch zu schreiben. Ein Verlag ist auf ihn zugekommen, um zu den Themen „Loslassen“, „Selbstwert“ und „Selbstliebe“ zu schreiben.
Dabei wird er in die Tiefe der Themen gehen, über die Zusammenhänge im Gehirn schreiben und sein ganz eigenes „Rad des Selbst“ präsentieren. Eine Möglichkeit, um zu Selbstwert und Selbstliebe zu gelangen.
Durch Happiness zum Erfolg
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.)
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